طريقة عمل كيكه للرجيم مخصصه للبدين

اذهب الى الأسفل

طريقة عمل كيكه للرجيم مخصصه للبدين

مُساهمة من طرف ابو العز في الخميس يناير 24, 2008 12:09 pm

--------------------------------------------------------------------------------

وضعة هذا الموضوع متوقع زياده في الاكل لدا السمان
واتمنى ياخذو هذه الطريقه للتخلص من الزياده
وخاصه في شهر رمضان وشكرااااااااا

* وجبة صحية من العجائن والمخبوزات (الكيك):
* المقادير:

1 كوب سكر أبيض
ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1/2 ملعقة ملح
1 كوب زبيب
1/2 1 كوب ماء
ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر
كوبان دقيق

* الطريقة:

- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.
- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.
- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.
- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.
- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.
- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.
avatar
ابو العز
الادارة العليا للمنتدى _قلب المنتدى النابض
الادارة العليا للمنتدى _قلب المنتدى النابض

ذكر
عدد الرسائل : 140
تاريخ التسجيل : 22/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alhobwalhyat.montadarabi.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طريقة عمل كيكه للرجيم مخصصه للبدين

مُساهمة من طرف ابو العز في الجمعة يناير 25, 2008 9:04 am

ملك هاي صورة من صوررررررررك
avatar
ابو العز
الادارة العليا للمنتدى _قلب المنتدى النابض
الادارة العليا للمنتدى _قلب المنتدى النابض

ذكر
عدد الرسائل : 140
تاريخ التسجيل : 22/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alhobwalhyat.montadarabi.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طريقة عمل كيكه للرجيم مخصصه للبدين

مُساهمة من طرف حنان في الثلاثاء يناير 29, 2008 9:09 am

مشكور يا مديرنا العظيم ابو العزعلى هل طريقه الحلوي لان انا عاوزي اعمل ريجيم

حنان
حب جديد
حب جديد

انثى
عدد الرسائل : 14
تاريخ التسجيل : 29/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طريقة عمل كيكه للرجيم مخصصه للبدين

مُساهمة من طرف امبراطور الظلام في الأحد فبراير 10, 2008 7:20 am

مشكووووووووور ابو العز عى الاكلات اللذيذي
دمت بووووووووووووووووووووووود

امبراطور الظلام
حب فضي
حب فضي

ذكر
عدد الرسائل : 185
تاريخ التسجيل : 09/02/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى